大家都知道喝茶好处多多,可你知道么?长期喝茶也有副作用。喝茶会有什么副作用呢?下面我们一起来看看。
第一个副作用:一日不可无茶
当你习惯了每日喝茶之后,便会明白乾隆说的“君不可一日无茶”不是夸大,而是非常真实。
习惯了喝茶,一旦不喝茶,你就会觉得浑身不舒服,这不是我们的错觉,是身体的反应。
为何如此呢?这样的话,那我们喝茶是不是会上瘾?
经常喝茶的朋友都会有一个感觉,就是喝完茶一身轻。仅仅是因为茶具有排毒利尿的作用。
每天的新陈代谢都会产生大量的垃圾,如果这些垃圾不能及时排除体内,你会感觉到不舒服。最明显的一点,就是便秘。有便秘困扰的朋友很懂这种难受,难以言喻,就是浑身不舒服。
本应该排除体内的毒素不能及时排出,滞留体内,反过来会伤害我们的身体。就像垃圾一直放在家里,没有拿起扔,久而久之,附近的环境也会被污染。
喝茶,不仅能润肠通便,而且能利尿解毒。据研究,饮茶利尿有三方面的解毒作用:一是解酒毒,二是解烟毒,三是解重金属毒。
通俗的讲,尿排出去了,你的毒也随着排出去了。身体自然舒服了。
第二个“副作用”:饥饿感变强了。
有茶友吐槽:“不是说喝茶能减肥么?为何我喝茶越喝越肥?”
经常喝茶的朋友都会有这样的一个感觉:饿的很快!因为茶是助消化的,尤其是普洱生茶。自然,当你产生饥饿感之后,自然会想找吃的,吃的变多了,自然就胖了!
第三个“副作用”:口味会变重。
新晋茶友和资深茶友有一个非常明显的区别,那就是资深茶友喝的茶较浓。如果用8克茶给他们冲泡,他们会嫌弃这个茶没味。如果你用到15克,他们就会品出感觉来。
当然,我们并不推崇喝浓茶,经常喝浓茶,对身体是真的有害无益,这是真的副作用。
第四个“副作用”:喝不了便宜茶。
在茶圈待久的朋友,自然会遇到各种各样的好茶,当你喝过顶尖好茶之后,便会喝不了那些便宜茶。
这不是鄙视便宜茶,这是个人口感上升到一定的程度之后,它会对便宜茶的滋味无感。
这样的话,喝茶就比较费钱。
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