主页 > 普洱茶新闻 > 喝普洱茶伤胃吗?专家:注意这几点,就能越喝越养胃
2014年05月21日

喝普洱茶伤胃吗?专家:注意这几点,就能越喝越养胃

喝普洱茶伤胃这一说法,主要是现代人的生活作息不规律,身体长期处于亚健康状态,肠胃也或多或少有些问题。其实在胃功能健康正常的情况下,茶并不会对胃部有不良影响,甚至提起红茶和普洱熟茶大家都对其养胃的功效一致赞同。

其实喝茶伤胃主要是针对那些原本就有胃病,比如胃胀,烧心,反酸等等不适症状的人群,以及不科学饮茶,过量过度饮茶的茶友。

因为普洱茶中的普洱生茶,没有经过渥堆发酵,茶叶中的茶多酚等物质被大量保存,随着茶汤进入胃部,寡涩的成分对于本就有问题的胃就像一张砂纸,在刮去胃部油腻的同时也会带走部分胃粘膜,导致胃部不良症状加深。

而熟茶已经老生茶经过发酵和后发酵后,茶性温和,刺激性大大降低,从而能够达到养胃护胃的功效。不过正常情况下,只要我们掌握科学的饮茶方法,循序渐进,一样可以达到养胃调理的功效作用。

一、根据体质喝茶

在中医中,人的胃部状况可分为三种。1、肝胃不和型,变现为胃朊疼痛及胁痛,时有泛酸,喜叹息,舌苔白或薄黄;2、脾胃虚寒型,胃朊隐痛,喜温喜按,空腹痛重,畏寒肢冷,倦怠乏力;3、胃阴不足型,口干不欲饮,手足心热,舌红少津。

以上所说三种类型,其中肝味不和的茶友不太适合饮用熟茶,喝生茶会反而会有一定的辅助调和作用。而脾胃虚寒、胃阴不足的朋友更适合多喝熟茶,生茶则会加重胃部症状。

如果有茶友喝普洱茶出现了上火,长痘痘等情况,说明体质阳盛,在喝普洱茶时加入些杭白菊、决明子等清热解毒的东西来调和一些,就能达到茶性上的协调平衡。阴虚气虚的朋友则可以在喝茶时适当加入一些西洋参,红参的滋补药材。

如果胃部健康,也没有长期的慢性病,那只要记住适量饮用,不过量饮用浓茶就可以了。

二、按季节气候喝茶

秋冬天气寒冷干燥,北方的茶友喝一些普洱熟茶,养胃暖熟不上火的功效十分突出,可以说是“过冬神器”。不过到了北方供暖的季节,家里燥热,贴秋膘后感觉胃部有些吃不消,这时喝生茶也是很好的选择,即可以消食解腻,又能解毒去火。

夏季喝普洱茶,生津止渴,清热明目,提神醒脑,缓解燥热粘腻,选择普洱生茶可以达到多方面的保健养生作用。

普洱茶爱好者请加本站客服微信号:13619630918

 2-140523195234Y3.jpg

 

 1515987672357163.jpg