女性喝红茶普洱茶越来越老，女人为什么喝茶容易老？

 你知道长期喝红茶的女人有哪些变化吗？一些说法称女性喝红茶越来越老，但也有人说女生喝红茶会越来越年轻。到底哪个是真的呢？下面饮茶人网就来聊一聊女人为什么喝茶容易老，以及红茶对于女性的好处。
一、女性长期喝红茶的好处
1、解渴生津
女性喝红茶越来越老，女人为什么喝茶容易老？
红茶，除了可解渴及补充水分之外，还能在需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前饮用，因为茶中咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能，让人更具持久力。红茶作为一种健康饮料，日常规律的摄入，有助于代谢平衡，带来更好的精神和生理状态。
2、延缓衰老
红茶中的”辐射克星“茶多酚，有延缓老化、防止皮肤黑色素生成（黑色素是氧化过程中生产）的功效。红茶中富含茶黄素，茶黄素有”人体软黄金“之称，能显著清楚人体内的自由基，起抗氧化作用。所以饮用红茶，有助于延缓皮肤衰老，能起到非常不错的美容养颜效果哦！
3、提神健脑
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红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神和精力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。女人一般湿气较重，经常感觉疲倦，不妨喝些红茶来缓解。
4、减轻肥胖
红茶中的茶多酚，有消食、去腻之功，有助于肠胃消化。红茶能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰岛素反应。有研究认为：红茶有利于降低脂肪及血胆固醇含量，可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，抑制脂质吸收。
红茶中含有咖啡碱，具有刺激肾脏的功效，能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，从而促成尿量增加，有利于及时排出人体内多余的盐分、有害物、毒素等。
二、女性喝红茶为什么会年轻
女性喝红茶越来越老，女人为什么喝茶容易老？
其实茶的一片鲜叶就含水分75%～80%，而干物质就占了22%～25%，这些干物质里面就含有了人体所需要的有机物，虽然这些有机物不多但是通过日积月累这些有机物就会慢慢的改善人体。茶叶干物质中含量最多的就是茶多酚啦！
茶多酚是人体的保鲜剂，具有抗衰老，除臭，杀菌消炎，抗过敏，降血脂，改善肠道，增强免疫力等功能，那么对于人们所说的“女生喝红茶会越来越年轻”这个说法就是这么来的，因为红茶里面含有茶多酚这个物质，但是我告诉你们一个事实茶叶的茶多酚含量每个茶类都是不同的，茶多酚与茶树品种叶面积大小有关，叶片面积越大茶多酚含量越多；与海拔有关，海拔越高的茶叶茶多酚含量少；还与纬度有关系，越靠近南方的茶树它的茶多酚含量越高。
一、女人喝茶的好处
1、减缓衰老，延年益寿。
2、固齿强骨，预防蛀牙。
3、消除疲劳，促进新陈代谢。
4、抑制细胞突变，具抗癌作用。
5、兴奋中枢神经，增加运动能力。
6、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：溪黄草茶多久喝一次，溪黄草一天喝几杯？，下面我们来继续深入介绍。
7、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
8、护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
9、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
10、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
二、喝茶延缓衰老的理论依据
现代研究表明，茶叶是天然植物中清除自由基能力最强的一种。
茶叶中有两大物质，一个是茶多酚，茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，同时抑制自由基的产生。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
而自由基是身体老化的罪魁祸首，人体衰老过程中的退行性变化是由于细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成的。女人每天喝几杯茶，可以清除体内的自由基。简单地用茶叶浸泡洗脸，也能获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌等功效。
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