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2014年05月21日

如何防止喝普洱茶有牙垢

爱喝浓茶的人牙齿上或多或少会有一层“茶锈”,这是茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面造成的,也就是我们俗称的“茶垢”。举个例子就像茶壶、茶杯长期不清洗,日积月累以后,表面就会逐渐积累出一层“茶垢”。除了影响美观之外,我们更关心这样的“茶锈”会不会对牙齿不好,怎么喝茶才能不染黄牙齿呢?

让人松一口气的是,这样的“茶锈”对牙齿几乎没有伤害,可以通过现代医学超声波洗牙除去污垢,不过很多人在洗牙以后牙齿还是有点黄。这个颜色是喝茶时染在牙齿上的颜色,而洗牙是洗不掉这层颜色的,就像常喝咖啡、红酒的人牙齿也会染色是同一个道理。如何防止喝普洱茶有牙垢

如何防止自己牙齿颜色再被染黄呢?很简单,喝茶以后要用清水漱口,每天早晚认真刷牙,每次刷牙2分钟。如果坚持下来,牙齿是不容易被染色的。茶水对牙齿的好处很多,茶多酚有对抗烟碱毒素,以及中和酒精的作用,并且还能去腥除臭。每天早上用茶水漱口,或者吃腥味重的东西以后用茶水漱口,可以有效去除口中异味。经常用茶水漱口可以防止口腔溃疡。

除此之外,茶叶中含有氟化物,在普通食品中,含氟量最高的就是茶叶,氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生,让牙齿更坚固。牙医认为,有的喝茶人牙齿不好是其他不良习惯造成的,比如边喝茶边抽烟,不认真刷牙,长期有牙石没有清洗。如何防止喝普洱茶有牙垢

十几年的经验和经历,让我见证了普洱茶从落末到兴起再到现在平稳的状态。请大家要相信,好茶叶一定是出自工艺和生态。
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