普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。
千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。普洱茶富含叶绿素、维生素C、茶多酚等多种有效成分，同时也是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，而这些成分对人体都有着不同的功效。欲晓详情，请往下看。
1、防癌、抗癌
梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，起到一种防癌、抗癌的作用。
2、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
3、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用。
4、消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
5、抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。
6、降三高、抗动脉硬化
普洱茶富含叶绿素、维生素C、茶多酚等多种有效成分，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用；茶多酚能明显抑制S体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性，对预防和缓解动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
7、防止心血管疾病
普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件（如急性心肌梗死等）。
8、安神
喝剩的普洱茶渣（生饼）或绿茶，将其滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。茶叶特有的清香具有驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好作用。
9、明目
那些长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，将生普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。
10、养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因其熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，既可防治冻疮，也可冬天暖足。
11、护发
先用纱布包3~5g普洱茶（生饼）浸泡5分钟，然后将洗干净的头发浸到已泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，不仅有效防治脱发，还能祛除头皮屑，从而起到一种护发的作用。
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2014年05月21日