那柯里茶马古道
我们走进那柯里，一步步丈量茶马古道的时光。那柯里为傣语发音思为：小桥流水、沃土肥田、岁实年丰。村里遗存有一条铺就于崇山峻岭的石子大道——茶马古道，由人工磨制的条石和砾石铺成，石板上有深达两厘米的马蹄印。
景迈千年万亩古茶园
景迈，布朗，帕哎冷，这些词对于普通人来说可能很普通，甚至有点儿云里雾里的感觉。然而，对于爱茶的人来说，对于喜欢普洱茶的人来说，那就意味着好茶，意味着一个莽莽苍苍的古茶园，古老的传说，以及传说中留下来的嘉叶。
我们可以清晨，踏着晨露，从布朗公主的客栈来到茶魂台，看阳光从高耸入云的枝叶空隙来到地面，滋养这些茶树，然后去采茶，去制茶，品尝自己亲手制作出来的茶。
邦崴1700年茶树王
茶叶从纯粹的野生型到可以直接品饮的栽培型茶树，介于二者之间的茶树就是属于过渡型茶树。
来到邦崴我们就可以看到中国唯一的一棵1700年的过渡型茶树。和他亲密接触。没有过去，就没有现在，在1700年的茶树下，我们可以眺望到时光长河里无声无息飘过来的茶香。等你的到来，让你的衣襟沾惹千年前留下的余香，美丽自己未来的人生。
临沧冰岛
临沧双江勐库古茶山，有一个普洱茶界的传奇产地——冰岛。这个当地人称“丙岛”的山头，是双江县著名的古代产茶村，现今以盛产冰岛大叶种茶而闻名。我们将拜访冰岛古茶园，品味普洱茶女皇，冰岛。
宁洱困鹿山
我们会来到古茶树最密集、种类最丰富、周围植被最好的宁洱困鹿山，这里的茶叶在清朝的时候，便将人头茶、七者饼茶、沱茶就作为进贡珍品进贡皇宫，这遗落深山的古茶园，即成了皇家专用贡茶园，便即是号称茶中太上皇的宁洱皇家贡茶园。
【民族风情】
普洱老达保、西盟佤族、孟连傣族
拉祜族-老达保
2006年该村被列为第一批国家级非物质文化遗产传承基地。
“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”的老达保，寨子里从2岁的小孩到80岁的老人，个个都会唱歌，个个都会跳舞。
"这个世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。"很多时候，我们能看到的是"诗与远方"是别人的，而自己的生活确实只有"苟且的生活。
当我们来到老达保才能真正的明白，无论我们身外的世界是怎样的，只要我们心里有美，这世界一定会呈现出最美好的以免。在老达保，每一张笑脸都是真诚，热情的。安静的村中街道，风和景都和你密切相关而又不即不离，来去由你。
秘境西盟
西盟，一座精致的小城，位于祖国西南边陲，与缅甸接壤，成立于1965年3月5日，从原始社会末期一步跨入社会主义社会，是人类社会发展的“活化石”被誉为了“人类的童年”。
西盟城里的建筑充满着浓郁的佤族风格，路上一个红绿灯都没有，来来往往的车辆行人井然有序，谁也不打扰谁。
佤族生态村
喀斯特地貌，具有神秘传奇的佤族宗教色彩的原始村寨
佤族是我国最久远的原始部落民族之一，其历史渊源可追溯到秦汉以前。至今仍崇尚着“自然崇拜、神灵崇拜和祖先崇拜”三位一体的原始宗教信仰。
孟连傣族
孟连有六百多年的傣族土司史、中国历史文化名镇娜允古镇、全国重点文物保护单位孟连宣抚司署。
你到孟连，不必电光火石的惊喜，也无需相逢恨晚的怅然，只若遇见，便是一程山水一样的光阴；你来，不必山水相迎；你走，无需繁花相送；那一期一会的相遇，只言欢喜不说离愁。
【灵魂圣地】
龙摩爷、勐梭龙潭、木依吉神谷、大金塔
龙摩爷圣地
“龙摩爷”是佤语发音，“龙”是森林，“摩爷”水牛头，意为挂牛头的森林圣地。相传是众神灵的聚集地。这里庄严肃穆，极具视觉冲击力和心灵震撼力。
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2014年05月21日