大家都晓得普洱茶是后发酵类茶，茶叶的茶性相比照较温和，对人的胃与神经中枢没有什么刺激性，能够使得平常大家能够多饮用一些普洱茶。喝多了也不会喝绿茶一样伤胃。
而普洱茶冲泡出来的热量只要3-5卡。我们平常喝一听可乐的热量大约为43卡每100毫升，假如和心爱相比照一下，普洱茶产生的热量根本上就能够疏忽不记，由于没事走两步这点点热量就曾经被耗费光了。
有人说喝过量的茶叶会增加肾的负荷，这个主要还是看喝茶的质量，假如饮用的茶水是偏酸性的茶，那么过多的饮用的确是对肾不太好的。普洱茶特别是老茶是是属于碱性的饮料，所以多喝碱并不会对肾产生不太好的作用，当然喝茶的时分最好还是应该要找个适宜的浓度。
当然，人体的肾器官也是有一个休息时间的，我们在白昼的时分多喝一点茶水并没有关系。但是在晚上的时分就最好不要饮用过多的茶水了，器官在进入休息状态的状况下，假如还大量的饮用茶水，是会对肾有一些担负。
所以我们在平常喝茶的时分完整能够替代白开水，白昼的时分能够放心大胆的饮用，而晚上相对就少饮一些为好。
