不要让醉茶影响你的品茶

很多人都经历过醉茶的状态，有许多初初接触普洱茶的人，就因为一次醉茶的不舒服，而放弃了二次尝试。
就茶叶的品种而言，普洱生茶容易醉；就饮茶的方式来说，喝大量浓茶易醉；身体素质上，看肾虚体弱者更易醉。就性别上来说，女性更容易茶醉些，经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。
醉茶究其起因：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，猛然改喝低发酵或不发酵的生茶时，因为茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。
3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。
防治办法：
1、防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及。
2、喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。
3、醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。
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