据科学研究数据表明：茶含有500多种营养物质，长期喝茶对人体有益。
茶不是药神，却是身体的保护神。
随着时代的变化，喝茶的人群也在发生变化，从原来的皇家贵族到文人雅士再到现在老百姓。
有这么几类人，未必喜欢喝茶，却是最应该喝茶。
他们是谁呢？我们一起来看看。
第一类
久坐的上班族
在我们生活中，上班族每天都一直坐着，除非上洗手间才会有起身的机会。殊不知，久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。
是不是很吓人？
对于许多上班族而言，加班是他们的日常，掉发是他们的常态。
他们最没时间泡茶，却是最需要喝茶的一群人。
茶本身有一定的利尿作用，久坐一族经常喝茶便会经常走动，如此一来，会改善前面的情况。
再说，茶中的茶氨酸，具有缓解精神压力，让人安宁、愉悦的效果。
在紧张的工作环境中，喝一杯茶，既能缓解压力、又能提神保持动力。
如果觉得泡工夫茶麻烦的话，还有很多适合办公室用的便捷茶具呢。
千万不要让自己的健康，透支在了工作上。
第二类
爱抽烟喝酒的中年油腻男
俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。
如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。那么你多喝茶就是你的最佳选择了。
茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种营养成分，其中糖类，具有保护肝脏作用。
吸烟有百害而无一利，茶叶中的多酚类物质能使烟草中的有毒物质“尼古丁”沉淀，并从小便中排出体外，而且，对烟雾中的致癌物质也有抑制作用。
所以，吸烟者同时饮茶，可减轻烟对人体的毒害。
第三类
全职家庭主妇
全职家庭主妇，就是爱人在外打拼，而自己在家照顾老小、打理家务的那一部分人群。
家庭主妇的世界里，早已没有了自己的空间，一切为了家庭，为了家庭的一切。
没有自己的朋友圈，没有自由。
这个人群，适合喝茶，而且越早越好。
茶中的茶多酚成分，具有清理自由基、抗氧化、延缓衰老的效果。
这不是最重要的原因。
俗话说：“泡茶可修身养性，品茶如品味人生。”因为茶，致清致洁，是天涵地育的灵物。
很多人学会喝茶后，变化很大，谈吐变得优雅，格局变大了，更重要的是，能找到自己。
学会爱自己才能学会爱别人。很多家庭主妇在生活中，会渐渐失去自我，这就需要一杯热茶，从中，重新找回自信，找回自我。
家务之余，泡一杯普洱茶，你也可以是最美的自己。
第四类
老人
我们以往看到的老人大体是两种：一种对生活充满热情，平时喜欢散步、下棋，有自己的乐趣；另一种是待在屋子里，坐在椅子上，茫然地度过一天又一天。
随着年纪越来越大，朋友越来越少，形影单只的时候越来越多。
这时候，喝一杯老茶，醇和的口感包围口腔，更温暖一颗静默的心。
作为子女，若有空，和父母笑谈往事，一杯茶是最好的
浅谈过去，安住当下的宁静和幸福。
一杯清茶，包含了你的善意，为他们保驾护航。
如果你身边有这些人，记得将喝茶的好处，告诉他们。
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2014年05月21日