南糯山属勐海县格朗和乡，距勐海县城24公里，位于景洪到勐海的公路旁，平均海拔1400米，南糯山村委会辖30个自然村，居民均为哈尼族。茶园总面积有2.16万多亩，其中古茶园1.2万亩。南糯山是勐海众多古茶山中交通最便利的，因此被发现和开发得最早。1951年2月，省茶叶研究所周鹏举在僾尼猎人的带领下，深入山菁，发现了一株高5.5米，基部干径达1.38米的古茶树，当地人叫“沙归拨玛”，据估算有800年左右的历史，被称为“茶树王”。但是这棵几百年自由生长于山野间的古茶树，由于被人们发现、被惊叹、被膜拜、被呵护，承受不了这样的“惊扰”，在1995年就已仙逝。
哈尼族人爱花，春暖花开的时节，南糯山上花开遍野，村村寨寨房前屋后都有鲜花掩映，景色怡人。在这样的生态环境中生长的古茶别有一番滋味。南糯山几乎每个村寨都有茶，目前半坡寨的茶价最高，丫口寨、石头寨、姑娘寨、竹林寨、永存寨、向阳寨的茶品质都不错，其中丫口寨是南糯山海拔最高的寨子之一，处于南糯山的东面，遍布古茶园，气候独特，加上交通不便，生态保持很好。
南糯山不仅拥有丰富的古茶树资源，也是云南机械制茶的发祥地，1938年，回族商人白孟愚在云南省财政厅的支持下，在南糯山创办了“思普茶业试验场”。从省内外聘请一批技术人员，开展种茶、制茶试验，设立南糯山种茶场、制茶厂，新辟茶园1100亩，在云南首次从印度购进揉捻机、切茶机、烘干机等制茶机器，收购鲜叶或晒青毛茶，加工成红茶、普洱茶，销往境外。
生态指数：★★★★★
人文指数：★★★★☆
便利指数：★★★★★
