不断以来，普洱茶深受广阔消费者喜爱，皆因茶质优秀，成效齐全，因而不少茶友都是长期饮用普洱茶，但是长期喝普洱茶有什么益处?
普洱茶的共同风味，奇特成效，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压成大小不同、外形各异的茶团，置于干燥处自然阴干，再按运输请求，包装入篓，运住外地。
云南地处祖国边疆，西双版纳地处云南边睡，山高水险.在古代交通极为困难，茶叶的外运全靠马帮牛帮，山路上耽误的时间很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间平稳，日晒风吹雨淋，使其内含物质冉冉转化，招致普洱茶的共同色泽更明、陈香风味更浓。
另外，早在《本草纲目》中有记载，中医以为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、中途夭折等成效。故普洱不断被誉为一种攻补兼备的良药。盛易祥。
一是，喝普洱茶的益处曾经越来越多地为人所知。普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因而品性温和，对人体不刺激，还可以促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
二是，生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。而普洱茶的“刮油”成效是远近出名。连鲁迅先生小时分吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。
如今搅扰都市人的瘦削、“三高”等问题，普洱茶都可以起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功用简直能够“独步茶林”。
喝普通的茶可能呈现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会呈现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。
